Über mich
Ich lebe und arbeite in Reutlingen. Am Fuße der Schwäbischen Alb, einer rauen aber auch schönen Gegend, bestens geeignet für weite Wanderungen und Radtouren. Für Bewegung in der Natur.
Der erste Schritt ist oft am schwierigsten.
Die Weiteren folgen von allein.
Ihre Ulrike Landmann
#gesundheitskomplizin
#potentialcheckerin
#starthelferin
Berufung und Beruf
Studium der Erziehungswissenschaften: Erwachsenenbildung, Schwerpunkt Gesundheitspädagogik
Nach über 12 Jahren Berufsleben in unterschiedlichen Gesundheitsbereichen wollte ich Neues lernen und wissen, wie Lernen funktioniert. An der PH Freiburg habe ich den idealen Studiengang für mich gefunden.
Systemische Beraterin und Supervisorin (SG)
Als Beraterin und Supervisorin gebe ich keine Ratschläge. Meine Aufgabe ist es, in wertschätzender Atmosphäre für den Rahmen und die Struktur zu sorgen, um gemeinsam mit Ihnen Lösungen für Ihr Anliegen zu finden.
Beraterin bei der Kontaktstelle Frau und Beruf
Frauen auf dem Weg zu einem erfüllten Berufsleben zu begleiten, Mut für Neues zu machen und mich für die berufliche Chancengleichheit von Frauen zu engagieren, das ist mir ein besonderes Anliegen bei meiner Tätigkeit in der Kontaktstelle Frau und Beruf Neckar-Alb.
Für wen bin ich darüber hinaus tätig?
Mein beruflicher Hintergrund ermöglicht mir vielseitige Einsatzbereiche. Durch begeistertes Netzwerken tun sich immer wieder neue Türen auf. So arbeite ich als Prozessbegleitung beim Aufbau eines Betrieblichen Gesundheitsmanagements, als Referentin und als Beraterin mit Kooperationspartner:innen wie Krankenkassen und Berufsgenossenschaften zusammen. Als Dozentin an Hochschulen und anderen Bildungseinrichtungen gebe ich mein Wissen gerne weiter.
"Ich denke, ich mache Fortschritte..."
Pablo Casals
Ein Zitat und warum ich es so liebe
"Ich denke, ich mache Fortschritte..." Dieses Zitat begleitet mich seit vielen Jahren. Ich liebe es vor allem, da hier der Senior zum Junior wird: Lernen kennt kein Alter.
Jede:r kann mit etwas Neuem beginnen. Jederzeit. Es ist nie zu spät, sich zu bewegen. Etwas zu entdecken, mit Neugier und Begeisterung zu lernen, Verborgenes wieder an die Oberfläche zu bekommen.
Bewegung im Außen unterstützt Bewegung im Innen. Der Zusammenhang von Bewegung und erfolgreichem Lernen ist längst wissenschaftlich erwiesen. Neurogenese, die Entwicklung von Nervenzellen, ist immer möglich, egal in welchem Alter.
Es berührt mich sehr, wenn ich merke, wie meine Begleitung dabei unterstützt, mutig einen ersten Schritt in eine neue Richtung zu gehen.
Publikationen
Berg A, König D, Deibert P, Landmann U, Frey I, Kloock B & Gollhofer A (2008): Anti-atherogenic effects of a 1-yr intervention program in 50-65 yrs-old overweight women. Atherosclerosis Supplements, 9(1):252-253.
Berg A, König D, Deibert P, Landmann U, Frey I, Kloock B & Gollhofer A (2008): Favorable metabolic properties of a soy-honey-yoghurt product for meal replacement in overweight subjects with atherogenic risk. Atherosclerosis Supplements, 9(1):253
König D, Deibert P, Frey I, Landmann U & Berg A (2008):Effect of meal replacement on metabolic risk factors in overweight and obese subjects. Ann Nutr Metab 52:74-78.
Berg A & Landmann U (2007): Klinische Erfahrungen zum Einsatz eines kalorienreduzierten Mahlzeitenersatzes. AdipositasSpektrum, 6(3):20-24.
Deibert P, König D, Vitolins MZ, Landmann U, Frey I, Zahradnik HP & Berg A (2007): Effect of a weight loss intervention on anthropometric measures and metabolic risk factors in pre- versus postmenopausal women. Nutrition Journal, 25;6(1):31.
Landmann U, Kloock B, König D & Berg A (2007): Sport und körperliche Aktivität als Ressource für unsere Gesundheit. Österreichisches Journal für Sportmedizin, 2:27-34.
Landmann U, Kloock B, König D & Berg A (2007): Sport und Salutogenese - körperliche Aktivität als Gesundheitsfaktor. Blickpunkt der Mann - Wissenschaftliches Journal für Männergesundheit, 5(4):10-15.
Berg A, Frey I, Landmann U, Deibert P, König D, Berg A jr & Dickhuth HH (2005):Gewichtsreduktion durch Lebensstilintervention: Einjahresergebnisse einer klinisch kontrollierten, randomisierten Studie mit übergewichtigen Erwachsenen. Ernährungs-Umschau 52(8):310-314.
Berg A jr, Frey I, Landmann U, Predel G & Berg A (2004): M.O.B.I.L.I.S. – ein sportmedizinisches Schulungsprogramm für übergewichtige Erwachsene. Aktuelle Ernährungsmedizin, 5/29.
Deibert P, König D, Schmidt-Trucksäss A, Zaenker KS, Frey I, Landmann U & Berg A (2004): Weight loss without losing muscle mass in pre-obese and obese subjects induced by a high-soy-protein diet. International Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders, 28(10):1349-1352.
Berg A, Frey I, Deibert P, Landmann U, König D, Schmidt-Trucksäss A, Rücker G, Kreiter A, Berg A jr & Dickhuth HH (2003): Gewichtsreduktion ist machbar. Halbjahresergebnisse einer klinisch kontrollierten, randomisierten Interventionsstudie mit übergewichtigen Erwachsenen. Ernährungs-Umschau, 50:386-393.